Underbarheten

Jag har träningsvärk i benen och rumpan efter gårdagens intervall löpning på gymmet. Skönt!
Det går inte så bra som jag hade hoppats med bröllopsformen. Jag har stått still på vågen sen påsk och inte fan har jag minska så mycket i cm heller... jag som tränar ganska mycket. Suck :(

Nu tänker jag ta till lite hjälp för att tappa några kilon. Från och med i dag byter jag ut två måltider mot Nutrilett shakes. Jag vill inte byta ut alla måltider... det fixar jag inte. Det kommer att kännas som att jag svälter och det är trevligt om jag kan äta middag med min käraste. Att sitta där med en shake medans han äter något gott är tortyr. Vi får se om det funkar, hoppas det iaf.
Jordgubb är riktigt gott! :)



Jag gör inte det här helt själv. Fick inspiration och ett enormt stöd av min kollega Susanna som även hon har börjat på flytande föda. För hennes del är det dock av en helt annan anledning. Om 4 veckor ska hon genom gå en gastric bypass och måste gå på "flyt" i några veckor innan. Vi kämpar tillsammans. :D

Vi har precis haft en lunch date och kombinerade den med en liten promenad. Man kan göra lite mer på lunchen om man bara har en shake.. man kan ju ta med den. hihi

Dags att återgå till jobbet!

Ha en bra dag!